拯溺銅章所需要的包括拯溺知識、技術、拯救時之即時判斷力及體能，學習復甦技巧、急救知識以及善後處理！

冰壺體驗課｜#TEAMBUILDING 時間：逢星期一 7:45 - 9:00 PM 地點：九龍塘溜冰場

3月份深水班｜基礎自救技巧｜踩水｜MERRY SWIMAS 香港水泳社 我哋目標係每月至少開一至兩班深水班，然後夏天就組隊出海實踐！ 歡迎留意「期間限定」深水班更新啦～ 九龍公園游泳池 星期六 7:30-9:30pm 如有任何疑問，可向行政專員查詢63009527.

TRIALCLASS｜水中運動體驗課｜鍛鍊核心肌肉 新一期水中運動體驗課日期更新啦！ 今次會喺觀塘游泳池開課！ 建議​參與對象： 1）​需要喺水度運動但不懂游泳之人士 2）怕水且準備學游水人士 3）痛症人士 4）要鍛鍊核心肌肉、減磅消脂

【游泳初體驗｜2月份｜女子成人泳班】 如有任何疑問，可向行政專員查詢https://wa.me/85263009527

Curling | 冰壺初體驗｜冰上活動體驗｜MERRY SWIMAS 香港水泳社 平時只有四年一度先可以係冬季奧運見到嘅冰壺比賽，今次我哋同班社員們一齊體驗！喺水嘅不同形態下嘗試全新的另類學習體驗🥳🙌🏼

TRIALCLASS | 水中運動體驗課｜鍛鍊核心肌肉 水中運動體驗課正式招生🎉 而家天氣涼涼地先開班就估到呢項運動可以令人熱焫焫🔥 即使未識游水、唔熟水性的人都可以參與的水中運動💁🏻‍♀️！

【#KAYAKSTARAWARDTRAINING | 獨木舟一級星章班】 上次輕鬆獨木舟生態遊，今次開心考星章！要解鎖新技能最好都係由基礎開始，最緊要建立安全意識😊如有任何疑問，可向行政專員查詢https://wa.me/85263009527

深水班｜基礎自救技巧｜踩水｜MERRY SWIMAS！期間限定深水班～你哋準備好未呢？想學踩水自救就要留意返深水班教學內容啊！ 深水班設定兩課為一期，教練將教授基礎深水自救技巧，陪住你哋一齊挑戰深水區！

游泳初體驗｜學游水｜試堂｜MERRY SWIMAS 女子水泳社 *每月期間限定「做到浮身好開心🥳」之游泳初體驗！* 此特別課堂專為從未學過游泳或者真的很怕水的同學參加的單次性課堂，等大家好好準備銜接初級游泳課程😉

龍舟體驗｜期間限定｜女子、親子龍舟｜MERRY SWIMAS 香港水泳社 女子龍舟、男子龍舟、親子龍舟！ 💬如有任何疑問，可向行政專員查詢https://wa.me/85263009527

海灘實踐課｜游海出浮台｜MERRY SWIMAS 香港水泳社 初學識游水之後都會建議挑戰深水班，嘗試喺泳池深水區做到如何應變，下一步就係征服大海😤🌊 原來大家都表示未試過自己游出浮台！其實你都可以係海度輕鬆游水踩水同轉換泳式，教練會帶你解鎖新技能！一齊挑戰，一齊游海！

TRIAL CLASS｜游泳初體驗｜怕水｜初學適用｜MERRY SWIMAS 香港水泳社 *每月期間限定「其實無想像中咁驚🤭」之游泳初體驗！* 此特別課堂專為從未學過游泳或者真的很怕水的同學參加的單次性課堂，等大家好好準備銜接初級游泳課程😉

TRIAL CLASS｜POOL DIVING｜跳水體驗｜MERRY SWIMAS 香港水泳社 兩小時嘅跳水體驗課，將會教授跳水初階技巧和練習！

TRIAL CLASS｜游泳初體驗｜怕水｜初學適用｜MERRY SWIMAS 香港水泳社 此特別課堂專為從未學過游泳或者真的很怕水的同學參加的單次性課堂，等大家好好準備銜接初級游泳課程😉 建議對游泳有基本認知的請直接報名恆常初學課程喔‼️

【 水 球 體 驗｜Water Polo 】 一般都係電視有播到水球比賽先有機會睇兩眼，平日少啲去泳池都未必見到其他人玩水球。 水球場地設定最淺水深要有1.8米，所以喺香港一般都會喺跳水池度進行。 要Keep住踩水咁玩呢個運動，真係少啲體能都搞唔掂！由於以體驗為由，已說服教練