DEEP WATER CLASS
Challenge deep water class
All-in-one all-inclusive group - "The most famous team in the swimming pool!" . The students who started swimming from beginners to regular training grew up in an atmosphere of mutual support and encouragement between coaches and students. Everyone would not be stingy. Even the swimmers who were in isolation training would ask him to cheer!
What kind of course is an all-inclusive group? Regular swimming training as a team. All-inclusive group means that everything is covered (changing swimming style, endurance, speed, starting diving, fighting, diving, etc.), with diversified courses as the teaching goal, to achieve all-round improvement of personal swimming ability. This course is taught by a female coach with extensive experience in training swimming teams to help you reach your goals together.
This class of Swimates will become a powerful team to accompany you into the sea, play swimming competitions, diving, water polo, challenge the bronze medal and more!
【教學內容及目標】（於淺水區上課）
全包團即係咩課程？
以團隊形式進行常規游泳訓練。
全包團意思就係全部都包（改泳姿、耐力、速度、起步跳水、打關斗、潛泳等等），以多元化課程為教學目標，達至個人游泳能力全方位提升。此課程由具訓練泳隊豐富經驗之女教練教授，幫助你一起達到目標。
☞ 基礎蝶泳
☞ 改良四式泳姿
☞ 加強速度感
☞ 比賽基本知識
☞ 長距離訓練加強耐力
【課程安排】
每堂一小時，10 堂 為一期
即 12 星期課堂期限內完成 10 個課堂
【報名要求】
★ 能以自由式、蛙式於淺水區游畢 25 米距離
★ 以背泳於淺水區游畢 15 米距離
★ 視游泳為恆常運動訓練
＊ 此課程不會教授自由式、蛙式或背泳基礎泳術 ＊
【課程學費】
$1400 / 10 課（可請假兩次）
☞ 請自付入場費
☞ 新開班 6 人成團、每堂至少 4 人開班
☞ 每位教練教學不多於 10 人
☞ 對象為 16 歲或以上女性
敬請注意：所有課程上課當天請假／缺席補堂／請假多於原課程規定，*該課將以一堂計算，將不另設補課*
你有疑問？
情境一、
新社員未參加過恆常初學班，可以報名全包團嗎？
可以的！
每位未參加過恆常初學班的新社員都必需經過一課「全包團預備班」，讓教練了解及確實你們的游泳能力，方可開始正式全包團課程。
全包團預備班係一課融合恆常班兼全包團的課堂！教練會因應社員能力，安排合適練習內容並讓社員了解全包團訓練內容及模式。有任何疑問可於課堂直接詢問教練及社員;D。
完成全包預備班課堂後，接著會開始全包團指定課堂日期。避免新社員誤會有一次性試堂安排，因此預備班和全包團學費須一次過繳交。
情境二、
輪流個別指導還是集體操練？
兩者都會！
全包團 有別於一般操水班。
由於全包團部分社員由恆常初學班開始，教練著重社員們的游泳基礎，不但會落水親自指導游泳姿勢，亦會集體鍛鍊游泳體能耐力。
全包團意思是「咩都包」，上課內容彈性及多元化！練習跳水、轉身、潛泳等等，亦會參與不同水上活動！
情境三、
如發現能力或課堂性質不符合會怎樣處理？
教練會於全包預備班中了解新社員能力，會因應程度來安排訓練內容。全包團須具有一定基礎的游泳能力，不會於課堂中教授基礎自由式、蛙式或背泳！
若新社員未能達到報名要求（例如自蛙背三種泳式中只能游自蛙兩式），社員可轉報 5 堂一期恆常初學班，或，2 堂一期深水班，待能力達到水平便可報名全包團。新社員所繳交之學費亦可轉到恆常初學班或深水班使用，請知悉已繳學費恕不設退款。
因此，敬請於報名前確實個人游泳能力，並了解全包團教學內容，才填妥報名表給我們跟進。謝謝！